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출산직전 산모에게 나타나는 증상 이해하기 이제 곧 귀한 생명이 태어나려 합니다.그래서 어른들은 손 모아 준비하고 기다리고 있네요. 오늘은 출산 직전(임신 37~40주)의 산모의 몸은 출산을 준비하면서 다양한 변화를 겪게 되는데 대표적인 신체적 변화를 알아봤어요.1. 잔잔한 진통이 오고, 자궁이 수축한다고 합니다.브랙스턴 힉스 수축(가진통): 불규칙한 수축이 나타나고 점점 강해질 수 있음진진통(분만 진통): 규칙적이고 강도가 점점 증가하는 진통이 오면서 자궁경부가 열림2. 자궁경부 변화가 생깁니다.자궁경부가 부드러워지고 얇아짐(소실)자궁경부가 열림(개대): 출산이 가까워질수록 10cm까지 열림3. 태아가 하강합니다.태아의 머리가 골반 쪽으로 내려오면서 배가 아래로 처지는 느낌이 들 수 있음이로 인해 호흡이 편해지고 위 압박이 줄어들지만, 방광이 .. 더보기
임신36주 겨드랑이 부종 원인과 해결방안 안녕하세요? 두 번째 손주를 곧 만날 할머니입니다. 오늘은 우리 아이가 힘들어하는 임신 36주에 나타난 겨드랑이 부종(부기) 원인을 공부한 후 완화방법을 정리한 부종 원인과 해결법을 정리해 보렵니다.1. 겨드랑이 부종의 원인1) 림프 정체가 원인일 수 있어요.임신 후반기에는 체액량이 증가하면서 림프액 순환이 원활하지 않아 겨드랑이 주변에 부종이 생길 수 있습니다.2) 호르몬 변화가 원인일 수도 있어요.에스트로겐과 프로게스테론 증가로 인해 체내 수분이 많이 축적되면서 부기가 발생하기도 한답니다.3) 유선 발달출산 준비 과정에서 유선 조직이 겨드랑이까지 확장되면서 유방 조직의 일부가 부풀어 오를 수 있는 부유방 현상일 수 있다 합니다.이 원인 해결이 저희가 할 수 있는 중요한 방법 같아 보여서 완화 방법도 .. 더보기
삼성역 별마당 도서관 다녀왔어요! 우연히 삼성역 별마당 도서관을 다녀왔어요.정말 아름다워서 정말 감탄했어요.별마당 도서관은 서울 강남구 삼성동 코엑스몰 중심부에 위치한 문화 공간으로, 2017년 5월 31일에 개관했다고 합니다. 저만 이제 안거예요 ㅋㅋ서울 촌놈이라는 게 이 경우에 딱 맞는 것 같아요.규모는 13미터 높이의 서가와 약 5만 권의 장서를 보유하고 있으며, 인문, 경제, 취미, 실용 등 다양한 분야의 도서가 구비되어 있다고 합니다.운영 시간은 매일 10:30 ~ 22:00이고 입장료는 따로 안 받아요 ㅋㅋ도서 대출 서비스는 제공되지 않으며, 도서관 내에서만 열람 가능합니다. 그런데 영풍문고 키오스크? 검색대가 있어서 필요한 도서 구입은 가능했어요.교통편은지하철 2호선 삼성역 5번 또는 6번 출구에서 도보 약 5분 거리입니다.. 더보기
미래 없어질 직업군과 새로 중요해질 직업들 예상해봐요! AI로 인해 우리 일자리가 어떻게 바뀔지 함께 살펴볼까요? 사라질 것 같은 직업도 있고, 새로 생길 직업도 있더라고요! 차근차근 알아볼게요.먼저 AI 때문에 점점 줄어들 것 같은 직업들이에요:1. 데이터 입력 직원: AI랑 RPA가 데이터 입력을 척척 해내고 있어요.2. 콜센터 상담원: 요즘 챗봇이랑 음성인식 기술이 정말 좋아져서 많은 문의를 자동으로 처리할 수 있게 됐어요.3. 회계·경리직: AI가 기본적인 회계 업무를 처리하다 보니 인력이 많이 필요하지 않을 것 같아요.4. 은행원: 온라인 뱅킹이랑 AI 금융 서비스가 발전하면서 창구 업무가 많이 줄어들고 있어요.5. 운전기사: 자율주행 기술이 점점 좋아지면서 택시나 트럭 운전사님들의 일자리가 영향을 받을 수 있어요.6. 생산라인 근로자: 공장에 로봇.. 더보기
서울과 부산에서 아이와 놀러갈만한 곳 추천 아이들은 즐거운 방학이네요.방학은 무엇보다 재밌게 추억을 만드는 것이 일차 목표겠죠?서울과 부산에서 아이들과 함께 즐길 수 있는 인기 있는 놀이 장소를 간단하게 추천해 볼게요.서울1. 국립중앙박물관 어린이박물관위치: 서울특별시 용산구 서빙고로 137특징: 역사와 문화를 배울 수 있는 체험형 공간으로, 유물 전시와 놀이형 프로그램을 통해 아이들이 흥미를 느끼며 배울 수 있습니다. 사전 예약제로 운영되며 입장료도 무료입니다. 2. 롯데월드 어드벤처위치: 서울특별시 송파구 올림픽로 240특징: 세계적인 실내 테마파크로, 다양한 놀이기구와 퍼레이드, 공연 등이 있어 유아부터 성인까지 즐길 수 있는 곳입니다. 실내 공간이 많아 날씨에 구애받지 않고 즐길 수 있습니다. 비용:종합이용권 (롯데월드 + 민속박물관):어.. 더보기
전기자전거 구입시 혜택 찾아보고 구입하세요! 전기자전거 구매 시 정부와 지방자치단체에서 제공하는 보조금을 통해 구매 비용의 일부를 지원받을 수 있다는 것을 알았네요.비용도 생각보다 크더라고요.이러한 보조금은 친환경 교통수단의 보급을 촉진하고 환경 보호를 지원하기 위한 목적이라 합니다.*지원 금액 및 조건:1. 지원 금액: 일반적으로 구매 가격의 30~50%를 지원하며, 최대 30만 원까지 지원되는 경우가 많습니다. 2. 지원 대상: 페달 보조 방식(PAS)의 전기자전거가 주로 지원 대상이며, 스로틀 방식이나 PAS와 스로틀 겸용 모델은 제외될 수 있습니다. 3. 지역별 차이: 보조금 지원 여부와 금액, 조건 등은 각 지자체별로 상이하므로, 거주 지역의 시청 또는 구청 홈페이지를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.4. 신청 방법:1) 지자체 공고 확인하.. 더보기
2025년 학원 설립 인가 받기 전에 알아야 할 필수 사항 학원 설립을 준비하는 많은 분들이 있지만, 그 과정에서 반드시 알아야 할 필수 사항들이 있습니다.특히 최근 교육 환경이 변화함에 따라, 단순한 설립 인가를 넘어서 교육의 질과 관련된 요소들이 더욱 중요해지고 있습니다. 이러한 요소들을 충분히 이해하고 준비하는 것이 성공적인 학원 운영의 첫걸음이 될 것입니다. 예비 학원 설립자들은 인가 절차와 관련된 법규 및 정책에 대한 명확한 이해를 가지고 준비할 필요가 있습니다.   오늘은 이러한 필수 사항들을 자세히 살펴보아, 여러분의 학원 설립 여정을 정리하려고 합니다.  학원 설립 전 확인해야 할 필수 사항 학원 설립 전, 가장 먼저 고려해야 할 사항은 사업 계획서의 작성입니다. 사업 계획서는 학원의 비전과 목표를 명확히 하고, 운영 방안과 예상 수익을 제시하여 .. 더보기
글을 쓸 때 유용한 AI 앱과 도구 모음 글을 쓸 때 유용한 AI 앱과 도구는 다양합니다.다음은 주로 창작, 편집, 글의 구조화 등 글쓰기 과정에서 도움을 줄 수 있는 AI 앱 추천 목록입니다. 1. 글쓰기 보조 및 창작 도우미ChatGPT대화형 AI로 아이디어를 생성하고, 글의 초안을 작성하거나 수정하는 데 유용합니다.Sudowrite창작 및 소설 작성에 특화된 도구로, 문장 생성과 플롯 아이디어 개발에 도움을 줍니다.Jasper AI마케팅, 블로그 포스팅, 책 쓰기 등 다양한 글쓰기 작업을 지원하는 올인원 AI 도구Writesonic블로그, 기사, 광고 문구 작성 등 다양한 글쓰기를 빠르고 효율적으로 처리할 수 있는 도구2. 편집 및 교정 도우미Grammarly영어 글의 문법, 철자, 스타일을 교정하고, 가독성을 높이는 데 유용한 도구Pro.. 더보기

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